心跳過快：症狀、原因、治療和預防

心跳快慢是一種很主觀的感受，正常情況下，成年人的心跳正常值約為每分鐘60至100次。但當心跳過快時，可能會導致不適和身體問題。

若心跳經常過快，除了昏厥、盜汗、虛弱，嚴重時甚至可能致命。要如何辨別正常心跳？了解心跳過快的原因、種類和症狀。

了解心跳正常值　多少才算心跳過快？

正常的心跳值範圍因人而異，一般來說，新生兒的正常心跳值為每分鐘100至160次，嬰兒為每分鐘90至140次，幼兒為每分鐘80至120次，成人為每分鐘60至100次。但是，某些情況下，例如運動、情緒激動、發燒等，心跳值可能會暫時升高，這屬於生理現象。

判斷自己心跳是否過快的最好方法，就是在感覺心悸或心律不整時，透過血壓計或脈搏計算心跳，將心跳次數記下來；若經常超過100下，甚至140下以上，請盡快就醫做進一步的心臟檢查。

心跳過快的原因

心跳過快的原因很多，其中包括身體的生理反應和心理壓力等。例如，運動、強烈的情感反應、飲食、藥物等因素都可能導致心跳過快。此外，高血壓、甲狀腺功能亢進、貧血等疾病也可能導致心跳過快。

心跳為人體循環系統的重要環節；若心跳過快、過慢或不正常，就會影響心臟血液輸出量，阻礙身體正常運作，進而危害健康。

心跳過快的常見症狀如下：

• 心悸

• 胸悶、胸痛

• 頭暈

• 倦怠

• 呼吸喘

• 盜汗

• 呼吸困難

• 低血壓

• 虛弱無力

• 手腳冰冷

• 意識不清、昏厥

如果長期存在心跳過快的情況，可能會引起心律失常、心臟功能不全等問題。若心跳突然嚴重過快，有昏厥、虛弱或呼吸困難的現象，請立即坐下或平躺，並盡速就醫治療。除了治療疾病外，還可以通過減少壓力、保持適當的運動和飲食習慣等方式預防心跳過快。